01
Tratar
Fisioterapia para aliviar a dor, recuperar de lesões e devolver o movimento — com avaliação e plano individual.
Viva em movimento.Viva saudável.Viva
Pilates, fisioterapia e beach tennis, guiado por especialistas em Paranavaí.
Tratar, prevenir e mover — no mesmo lugar.
A VIVA + nasceu de uma ideia simples: saúde não é só consertar a dor depois que ela aparece. É um ciclo. Por isso reunimos num só espaço quem trata, quem previne e quem te coloca em movimento.
02
Prevenir
Pilates para fortalecer, melhorar a postura e o controle do corpo. Movimento consciente que evita a dor antes dela chegar.
03
Mover
Beach Tennis pra quem quer atividade, energia e comunidade. Esporte que aproxima e mantém o corpo ativo.
Fisioterapia
A fisioterapia trata a raiz da dor — não só o sintoma. Começa com uma avaliação detalhada, vira um plano individual e te acompanha em cada etapa: de dores crônicas e lesões ao pós-operatório.
Avaliação
Avaliação postural e funcional antes de qualquer plano.
Pós-operatório
Reabilitação após cirurgias, respeitando o seu tempo.
Dor crônica
Lombar, cervical, ombro, joelho e tornozelo.
Plano individual
Tratamento desenhado pro seu caso e sua rotina.
Foto · Sala de fisioterapia
Agendar avaliação
Pilates
Pilates é o controle consciente do corpo. Fortalece o core, melhora a postura e devolve mobilidade — sem impacto. Perfeito pra prevenir dores e pra dar continuidade depois da fisioterapia.
Solo & aparelho
Reformer, cadillac, chair e mat.
Individual ou grupo
Você escolhe o formato da sua aula.
Baixo impacto
Seguro e adaptável em qualquer idade.
Pós-reabilitação
Continuidade natural do tratamento.
Foto · Sala de Pilates
Aula experimental
Beach Tennis
O esporte que pegou a cidade. O beach tennis une condicionamento, coordenação e diversão na areia. Aulas pra todos os níveis, quadra profissional e uma comunidade que não para de crescer.
Todos os níveis
Do primeiro saque ao jogo competitivo.
Quadra de areia
Estrutura profissional · aluguel de quadra.
Aulas, ligas & day use
Em grupo, ligas internas e day use.
Turmas infantis
Beach tennis também pras crianças, em turmas próprias.
Foto · Quadra de Beach Tennis
Quero jogar
Mais que um espaço
Uma comunidade em movimento.
A VIVA + não é só onde você treina — é onde as pessoas se encontram. Contamos com Day Use, confraternizações, atividades pras crianças e uma turma que faz do espaço um lugar de verdade.
Um ambiente acolhedor, sem julgamento, onde cada nível é bem-vindo e cada conquista é celebrada junto.
Quem vai cuidar de você.
Profissionais especializados em cada área.
Vem conhecer a VIVA +.
Agende pelo WhatsApp ou venha fazer uma visita. A gente te mostra o espaço e ajuda a escolher por onde começar.
EndereçoRodovia PR-218, km 374 · S/NChácara N. S. do Carmo · Graciosa · Paranavaí-PR
HorárioPilates e Fisio · 6h às 19hBeach Tennis · 17h30 às 21h30
WhatsApp(44) 99753-5746
Instagram@vivamais_espacosaude
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Vamos juntos
Bora começar?
Agende sua aula experimental ou avaliação pelo WhatsApp. A gente entende seu objetivo e te mostra o melhor caminho dentro da VIVA +.